Когда закончится война в Украине? И как жить в ситуации неопределенности?

О чем этот текст?

Второй год полномасштабного вторжения России в Украину для многих был полон надежд на завершение войны. Но ожидания победы Украины в 2023 году не оправдались, а боевым действиям все не видно конца. Кажется, что война может идти еще годами.

DOXA поговорила с военными экспертами и психологиней и обсудила главные вопросы, которые могут возникать.

Что происходило на фронте в 2023 году?

Если в 2022 году мы были свидетель:ницами масштабных операцийПровал российского блицкрига, успешные контрнаступления ВСУ в Харьковской и Херсонской областях., то в 2023 году ситуация выглядела иначе: война превратилась в кровопролитные бои с небольшими изменениями фронта. Россия ценой больших потерь разрушила и захватила Бахмут, Марьинку и Авдеевку, которые не имеют какого-либо стратегического значения, а Украина не смогла достичь запланированных целей во время контрнаступления.

Почему Украине не удалось победить российскую армию?

Во время контрнаступленияВоенная операция Украины проходившая с 4 июня по 30 ноября 2023 года. ВСУ наступали в Запорожской области, а также на юге Донецкой области и планировали достичь Азовского моря, освободив, как минимум, часть юга Украины. Наступление обернулось большими потерями для обеих сторон, а продвижение ВСУ оказалось значительно меньше запланированного. ВСУ летом 2023 года украинское командование было окрылено успехами 2022 года и недооценило противника — считает военный аналитик и бывший сотрудник СБУСлужба Безопасности Украины Иван Ступак. «Мы недооценили российские укрепления, к сожалению. Мы смотрели на тетраэдрыБетонные противотанковые укрепления в виде пирамид. и поднимали их на смех. Но за тетраэдрами были минные поля, средняя плотность которых составляла 1500 мин на каждый квадратный километрНа этой площади может поместиться примерно 140 футбольных полей.». Эксперт также добавил, что помимо минных полей большие потери ВСУ наносила российская авиация с помощью управляемых ракет.

Еще одной проблемой украинского контрнаступления стали недостаточные объемы военной помощи со стороны США и Евросоюза. Украине пообещали артиллерию, бронемашины, танки и авиацию, но не все из этого пришло вовремя. «Нам говорили: “Ребята, будет миллион снарядов, авиация сейчас подъедет к лету”. Танки прибывали медленно и иногда не в рабочем состоянии, часть техники была неисправна, а часть обещанных снарядов не прибыла до сих пор», — рассказывает Иван Ступак.

Как обстоят дела в российской армии?

По данным RUSIRoyal United Services Institute for Defence and Security Studies, что переводится как «Королевский объединённый институт оборонных исследований»., российская армия сумела адаптироваться к военным действиям в Украине. Однако она несет значительные потери, ее офицерский состав недостаточно обучен, а войска испытывают недостаток современной техники. Промышленность не успевает выпускать новую продукцию и войска пополняются устаревшей бронетехникой. Так, на фронте уже были замечены БТР-50Этот бронетранспортер был разработан в 50-х. и танки Т-54/55Танк Т-54 был разработан во время Второй мировой войны и производился с 1947 по 1959 год. Его модифицированная версия Т-55 производилась до 1979 года. и Т-62Поп-ап: Т-62 был разработан на основе Т-55 и производился в 1962-1975 годах..

Тем не менее, по данным аналитик:есс Международного института стратегических исследований, Россия имеет ресурсы, чтобы еще как минимум три года продолжать войну. На базах российской армии остаются еще тысячи единиц бронетехники и артиллерии, которую восстанавливают на заводах и отправляют на фронт. С боеприпасами Россия также не испытывает тех проблем, которые есть у ВСУ. Согласно исследованию Минобороны Эстонии, российские заводы производят от 1 до 4,5 миллионов снарядов в год. Кремль также получает снаряды и ракеты от КНДР и Ирана.

А какие сложности испытывает украинская армия сейчас?

Одна из главных проблем ВСУ — это «снарядный голод»Дефицит снарядов связан с неспособностью европейской военной промышленности быстро нарастить их производство, а также из-за того, что конгресс США с осени 2023 года не может согласовать пакет военной помощи Украине.. По словам Ивана Ступака, украинская артиллерия сейчас может ответить в среднем лишь двумя тысячами залпов в день на десять тысяч выстрелов российских орудий. Во многом из-за этого Украина недавно потеряла АвдеевкуПодробнее о том, почему ВСУ отступили из Авдеевки и как ее потеря отразится на фронте читайте в нашем материале. — 30-тысячный город в Донецкой области.

Еще одна серьезная проблема ВСУ — это нехватка людей для создания новых подразделений и компенсации понесенных потерь. «Кем воевать?», — спрашивал в январе экс-главком ВСУ Валерий Залужный, а президент Украины Владимир Зеленский говорил, что военные требовали мобилизации 400-500 тысяч человек.

Устала ли Украина от войны?

«Чем ближе к фронту, тем больше украинцы устают из-за регулярных обстрелов и разрушений. Люди хотят какой-то остановки», — рассказывает военный аналитик Иван Ступак. Он отмечает, что усталость от войны ощущается и в других городах Украины из-за большого количества погибших.

При этом, эксперт отмечает, что единственный индикатор усталости общества, который влияет на фронт, — это уменьшение количества донатов и помощи волонтеро:к ВСУ.

Усталость украинского общества признают и другие эксперт:ки. Однако отмечают, что население не готово к «миру любой ценой», a 85 процентов украин:ок по-прежнему верит в победу своей страны.

А устал ли Запад поддерживать Украину?

Российская власть преподносит сокращение западных поставок вооружений как усталость от поддержки Украины, но военные аналитики, опрошенные DOXA, не согласны с этим.

«Проект под условным названием “Освобождение Украины” для стран Запада — целеполагающий. Они уже вложили в него большие средства и располагают еще большими ресурсами для продолжения поддержки», — объясняет военный обозреватель BBC News Илья Абишев. С ним согласен Иван Ступак. Украинский эксперт подчеркивает, что некоторые европейские страны в последнее время стали наращивать производство вооружений и боеприпасов, чтобы помочь ВСУ.

Например, немецкий оружейный концерн Rheinmetall начал строительство завода, который будет поставлять Украине 200 тысяч снарядов в год, а Франция пообещала увеличить поставки боеприпасов ВСУ в 2024 году. Кроме того, ряд европейских стран НАТО объявили, что поставят Украине один миллион беспилотников.

Получается, война может идти еще несколько лет?

Представитель:ницы разведок США и других западных стран считают, что война продлится еще как минимум два года. По словам Ильи Абишева, Киев и Москва не исчерпали свои ресурсы и не заинтересованы в завершении конфликта на нынешнем этапе.

Иван Ступак тоже считает, что война может продлиться несколько лет. При этом он отмечает, что конкретные сроки зависят от двух важных факторов: сможет ли конгресс США снова начать поставлять военную помощь и от исходов президентских выборов в США в ноябре 2024 года. По его словам, Кремль надеется на победу Дональда Трампа, так как он, по мнению российских властей, прекратит помощь Украине. Ранее экс-президент США обещал, что закончит войну в Украине за 24 часа, если снова придет к власти.

А может ли Украина победить в этой войне?

Смотря что считать победой. Президент Украины Владимир Зеленский подчеркивал, что стратегическая цель — полное освобождение своей территории, включая Донбасс и Крым. Однако военный аналитик Иван Ступак считает, что даже в случае получения от союзников достаточных средств для наступления, Украине вряд ли удастся достичь этого.

По мнению эксперта, при позитивном сценарии ВСУ освободят Запорожскую и Херсонскую области, перережут сухопутный путь в Крым и подойдут к полуострову, не заходя в него. Иван Ступак считает, что на большее у Украины не хватит сил из-за преимущества России в материальных и людских ресурсах.

При негативном сценарии, если Украина не получит необходимой военной помощи от западных стран, ВСУ начнут постепенно отступать под ударами, а властям страны придется начинать переговоры на невыгодных условиях.

В RUSI также считают, что ВСУ необходимы стабильные крупные поставки вооружений и боеприпасов, чтобы украинские силы смогли сдержать российские атаки в 2024 году. По мнению аналитик:есс, способность Кремля вести войну начнет снижаться в 2026 году. Если к этому моменту западные поставки сохранятся и ВСУ смогут продолжать вести полномасштабные боевые действия, то Украина сможет вести переговоры с Россией на выгодных для себя условиях.

Как могли бы проходить переговоры России и Украины? Разве Зеленский не запретил их?

Действительно, в октябре 2022 года президент Украины Владимир Зеленский подписал указ о невозможности проведения переговоров с Владимиром Путиным. Решение было принято в ответ на объявление Кремлем аннексии четырех областей Украины. Но военный аналитик Иван Ступак считает, что у Украины есть возможность вести переговоры с Россией, не нарушая указ Зеленского.

«Это “Зерновая сделка”Международное соглашение между Россией, Украиной, Турцией и ООН о вывозе зерна из украинских портов на Черном море, подписанное в июне 2022 года. Сделка просуществовала больше года. Россия вышла из нее после того, как ВСУ атаковали Крымский мост.. Вспомните, мы с Россией ничего не подписали. У нас был договор. Украина с одной стороны, ООН и Турция с другой стороны. На другом листе бумаги аналогично, только там Россия, ООН и Турция. И все. То есть принципиально с россиянами за столом переговоров мы не находились. Это один из выходов ситуации», — объясняет аналитик.

Пока никто не может сказать точно, сколько продлится война и как именно она закончится. Как строить свою жизнь в этой неопределенности?

Психологиня Ольга Гурова говорит, что невозможность контролировать события влияет на нашу продуктивность и негативно отражается на памяти, внимании, мышлении. Поэтому важно вернуть себе ощущение контроля над своей жизнью. Для этого нужно концентрироваться на том, на что мы можем влиять.

«Даже самые простые действия, например, выбор того, что вы хотите съесть на завтрак может быть первым шагом к возвращению субъектности. Отмечайте любое действие, где вы осознанно совершили выбор и мысленно записывайте его в список своих достижений», — говорит Гурова.

Еще одна техника, помогающая справляться со стрессом жизни в неопределенности, — подведение итогов дня или недели. Психологиня советует отмечать все, что вам удалось реализовать в профессиональной, личной или бытовой сфере, а также составить список того, что дает вам ощущение безопасности: книги, хобби, домашнее животное, близкие. По словам Гуровой, эти действия помогут развить толерантность к неопределенности.

Психологиня также советует сконцентрироваться на настоящем и планировать будущее в рамках того, что можно предвидеть.

А как читать новости, связанные с войной и не выгорать?

По словам психологини, полностью отказаться от чтения новостей невозможно: «Концентрация внимания на негативных сигналах — это эволюционный механизм выживания. Нам важно понимать, откуда ждать опасность, чтобы успеть к ней подготовиться».

Однако следует не перегружать себя плохими новостями. Для этого психологиня советует выделить ограниченное время для просмотра новостной ленты, например, выработать правило не читать новости перед сном. Кроме того, Ольга Гурова рекомендует при плохом самочувствии от прочитанного и увиденного сменить положение тела, сделать несколько движений и дать выход эмоциям, а также выйти на прогулку или совершить пробежку.

Есть ощущение, что зло побеждает. Как не опустить руки и что делать?

По словам психологини Ольги Гуровой, справляться можно комбинацией нескольких способов.

Во-первых, важно сохранять связи с близкими по духу людьми и создавать новые, особенно в условиях эмиграции. «Травма пытается нас разъединить. Она говорит нам скрывать свои чувства от других, так как они тяжелы и неприглядны. Но исследования говорят, что наличие сильных социальных связей — один из важнейших факторов, влияющих на процесс исцеления травм», — говорит психологиня.

Во-вторых, можно обратиться к искусству. «Ищите важные для вас смыслы в произведениях литературы, поэзии, музыке, изобразительном искусстве. Задавайте себе вопрос, зачем я делаю то, что делаю и старайтесь ответить на него так, чтобы встроить конкретное действие в более широкую картину жизни», — объясняет Ольга Гурова.

В-третьих, психологиня подчеркивает важность баланса эмоционального и физического отдыха: «Бывает, что люди начинают думать, что они не имеют права на радость, когда другие страдают. Это вредная установка. Наполняйте свою жизнь хорошими впечатлениямиЕсли вы не знаете, как отвлечься, то обратите внимание на нашу подборку, посмотрите кино, или начните изучать языки.».